7 cách dùng Sâm Ngọc Linh hiệu quả nhất

Sâm Ngọc Linh được coi là loại thần dược có thể chữa trị được nhiều chứng bệnh khác nhau cũng như giúp bồi bổ cơ thể. Tuy nhiên cần có cách bảo quản, sử dụng và uống đúng liều lượng thì thuốc mới giữ nguyên được các tinh chất quý giá cũng như phát huy công dụng một cách tối đa.

Có nhiều cách sử dụng Sâm Ngọc Linh để chữa bệnh, tùy vào độ tuổi, tình trạng sức khỏe của từng người để áp dụng cách nào hợp lý nhất. Sau đây chúng tôi xin hướng dẫn một số cách dùng Sâm Ngọc Linh có hiệu quả nhất để bạn đọc tham khảo.

7 cách dùng Sâm Ngọc Linh hiệu quả nhất

  1. Cách dùng Sâm Ngọc Linh để chữa bệnh

Có khá nhiều cách sử dụng Sâm Ngọc Linh để chữa bệnh. Bạn có thể áp dụng một trong những cách sau đây. Lưu ý trước khi dùng, cần rửa thật sạch sâm bằng bàn chải rồi để nơi khô ráo.

Cách 1: Ngậm tan sâm trong miệng

Đây là cách dùng đơn giản nhất, dành cho những người mắc bệnh lâu ngày, mệt mỏi, kém ăn, hô hấp kém…Bạn chỉ việc cắt sâm thành từng lát mỏng rồi cho vào miệng ngậm là được.

Cách 2: Dùng sâm ngâm mật ong

Cắt sâm thành từng lát mỏng cho vào bình thủy tinh, đổ ngập mật ong rồi đậy kín. Ngâm trong khoảng 1-2 tháng là dùng được. Mỗi lần dùng từ 2-3 lát. Vị ngọt của mật ong sẽ làm dịu bớt vị đắng của sâm giúp ta dễ dùng hơn. Đây là cách dùng sâm Ngọc Linh hiệu quả nhất, nên dùng mật ong nguyên chất để đạt hiệu quả tối đa.

Cách 3: Ngâm sâm với rượu

Sâm rửa sạch để ráo. Sau đó để nguyên củ sâm cho vào bình thủy tinh, đổ rượu từ 50-60 độ vào, đem ngâm trong khoảng 3 tháng là có thể dùng được. Ngâm theo tỷ lệ 100g sâm với 2-3 lít rượu, mỗi ngày uống từ 50 -100ml.

Sâm Ngọc Linh ngâm rượu phù hợp để bồi bổ sức khỏe, đặc biệt dùng cho nam giới thường xuyên phải uống rượu, dùng rượu sâm sẽ giúp bảo vệ gan, thận.

Cách 4: Sâm xay bột

Sâm rửa sạch, sấy khô rồi tán thành bột mịn, sau đó cho vào nước và đun sôi liu riu để tận dụng tối đa các dưỡng chất có trong sâm, mang lại hiệu quả sử dụng cao.

Cách 5: Sâm Ngọc Linh nấu cháo

Dùng khoảng 3g sâm ngọc linh đã thái lát vào sắc với nước, sau đó cho thêm gạo vào để nấu thành cháo. Cháo sâm phù hợp cho những người mắc các bệnh về đường tiêu hóa, người già suy yếu…

Cách 6: Sâm ngọc linh hấp trứng gà

Lấy một quả trứng gà rửa sạch, khoét một lỗ trên đỉnh rồi cho 1-2g bột sâm vào trộn đều. Sau đó bọc kín quả trứng lại rồi hấp chín. Phù hợp để bồi bổ sức khỏe, dùng cho người mới ốm dậy, suy nhược cơ thể…Mỗi ngày dùng 1 quả.

Cách 7: Sâm pha trà uống

Sâm thái thành lát mỏng. Mỗi lần pha cho vài lát sâm (1-2g) vào ấm, sau đó đổ nước sôi vào để hãm như hãm trà. Sau 5 phút là có thể uống được. Uống hết thì hãm tiếp nước mới cho đến khi sâm nhạt thì lấy bã nhai.

Đối với Sâm Ngọc Linh khô, cứ 1 kg  sâm khô bằng 5kg sâm tươi. Do đó cách dùng sâm Ngọc Linh khô cũng tương tự với sâm tươi, tuy nhiên liều lượng ít hơn 5 lần.

  1. Lưu ý khi dùng Sâm Ngọc Linh

Sâm Ngọc Linh là một vị thuốc quý, chữa được nhiều bệnh khác nhau, tuy nhiên cần phải dùng đúng cách và đúng liều lượng mới phát huy được hiệu quả tốt nhất. Trong quá trình sử dụng sâm ngọc linh cần chú ý một số điều sau:

  • Không dùng Sâm Ngọc Linh cho phụ nữ có thai.
  • Không dùng sâm cho trường hợp đau bụng thể hàn, chướng bụng, sẽ rất nguy hiểm.
  • Với trẻ nhỏ, chỉ dùng sâm khi trẻ bị suy dinh dưỡng, còi xương, thiếu máu…còn nếu khỏe mạnh bình thường thì không được dùng.
  • Không dùng sâm cho người cao huyết áp.
  • Những người bị tiểu đường khi dùng sâm ngâm mật ong cần tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng.
  • Sâm Ngọc Linh tươi nên bảo quản trong tủ lạnh.

Trên đây là một số cách dùng Sâm Ngọc Linh thông dụng và mang lại hiệu quả nhất được biên tập từ Công Ty Sâm Ngọc Linh Tu Mơ Rông. Tùy vào thể trạng sức khỏe, đối tượng sử dụng mà áp dụng cách dùng cũng như liều lượng phù hợp để mang lại hiệu quả cao nhất.

QTV: Linh Nguyễn